Familieopstellingen is een methode die door psychotherapeut Bert Hellinger is ontwikkeld. Het doel is om mensen van die spanningen te bevrijden.
Spanningen
Onbewuste spanningen, ofwel verstrikkingen genoemd, worden onbewust van generatie op generatie overgedragen. Door ‘jouw’ familieopstellingen kun je bevrijd worden van deze spanningen en verstrikkingen
Individuele sessies
De familieopstellingen in mijn praktijk zijn individueel en niet met representanten (dat zijn mensen die jouw familie of collega’s spelen). Wel gebruik ik andere middelen om samen met jou duidelijk te krijgen waar de verstrikking in jouw familie zit en wat het met jou doet.Je krijgt de ruimte om toe te geven aan alle gevoelens die jij hierin opgelost wilt zien.
Familieopstellingen kan ook toegepast worden op werksituaties.
Deelname door andere familieleden is niet nodig en zelfs niet wenselijk.